我是认真的。

没打算欺骗你的感情！

首先声明，写这一篇的原因，只有一个。

就是希望我能顺利地达到我的减肥目标。

把我的减肥事件公之于众，做不到可就有点丢脸呢。

这可能是组团减肥比较容易成功的原因吧。

自从上次写了那篇不节食不运动不磕药不反弹，一个胖子是如何减肥六十斤成为型男的后，我在x先生的感召下，痛定思痛决定减肥。

诚如你所知，我也是个胖子。但我的体重经历了非常大的波动。

大概是在08年前后三年的时间里，我维持了婚后最轻的状态，然后从11年开始慢慢地胖啊胖啊胖，胖到现在，大约重了三十斤。

三十斤。细思极恐。

托x先生的福，我决定认真减一下。

之前其实我也有一搭没一搭减过，但都没坚持住。

嗯，我觉得这件事，很大一个原因是，有了美颜相机。

06年我减肥的时候，可没有美图秀秀这种东西！

用诺基亚小手机自拍，最多好好找角度，哪有一键瘦脸功能！

自从这个世界上出现了美图秀秀这种东西，有一键变美这种逆天功能后，我对自己的外表就有了新的底线。

不知不觉，越来越胖也没关系了。

无论如何，只要能拍出美美的照片就好了。

啊啊啊，要是人类能永远活在自拍里就好了。

这么想来，男人要比女人高半头，确实是女人正常的要求啊！因为只有那个角度看起来，女人的脸才最美啊！

这就是为什么自拍要举着手机拍才能好看啊！

啊，打住这个话题。

反正三十斤肉是长在身上了，现在要减掉。

自己找的路，含泪也要走完。

自己长的肉，不吃不喝也要把它减掉。

在大目标里，我给自己定了第一个小目标，先轻10斤。

首先告诉大家结局，第一个小目标，我用了20天基本做到了。

（本来想截到轻10斤的图的，但三天了，还差一两，好烦啊！）

用的方法，当然是和x先生一样的。

因为之前我的朋友们都在用一种小饼干减肥法，一天里除了吃饼干喝水啥也不进。

我觉得我做不到。

也不想这么做。

事实上这20天里，我连应酬都没刻意减少。每次去吃饭前，我都例行问我的营养顾问，我今天能吃啥？

她每次都甩给我一句话：按食谱吃啊。

怕你们再问我食谱在哪，这里再次提供给大家：

可选荤菜：草鱼、鲳鱼、鲢鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼、黑鱼、桂鱼、河虾、乌贼、舌鳎鱼、小黄鱼、羊肉（瘦）、鹌鹑、乌骨鸡、海鳗、鳕鱼、大黄鱼、兔肉、梭子蟹、鸡（去皮鸡腿肉）、龙虾牛肉（瘦）、鳊鱼、黄鳝、猪肉（瘦）、鸡蛋、泥鳅、青蟹、蛏子、花蛤、河蟹、生蚝。可选择蔬菜：水芹菜、生菜、小白菜、芥蓝、青菜、油麦菜、地衣、海带、冬瓜、鲜香菇、绿豆芽、大白菜、空心菜、莴苣、平菇、黄瓜、韭芽、韭菜、小葱、豆苗、芹菜（白茎）、西兰花、蒿菜、葫芦、苋菜、菠菜、春笋。烹饪方法：尽量避免加糖，勾芡和加面粉，如需加糖请用木糖醇。请保留此短信，以便餐前参考。

我每次再多问一个问题：能喝酒吗？

她冷冷甩出：二两白酒或者威士忌。

但是到目前我都没有啥提供威士忌的饭局，只能改喝我以前从来不喝的白酒……我也没有喝二两的量，因为我不爱喝白酒，只好一直喝矿泉水。

嗯，我已经下单去买威士忌了……

最令人发指的是，中间有一天，我参加了毅行，30公里。

我诚恳地问我的营养顾问，那个，今天我可是要走30公里这么多，请问，我除了带上牛肉干之外，是不是可以再吃点啥？

她第一反应是：你想吃啥？我之前配给你的营养棒带上，饿了吃那个！

第二反应是：你真的想再吃点啥，小苹果来半个吧，最多半个哦。

………………

但是神奇的是，这一天，我走完了三十公里。

一路上除了喝水，吃了三个营养棒，偷了一块中国好闺蜜手里鸡肉汉堡里的鸡肉，再加上两条牛肉棒，全程也都撑下来了！不饿！

晚上拖着几乎快报废的身子去赴了饭局，喝了两口白酒，吃了一点食谱上的菜。

我并没有吃小苹果哟！

然而，那一天，我并没有轻！

平台期实在太难熬了啊啊啊啊啊。

不过话说回来，要是真的每天能轻一斤也是可怕的事情啊。

所以我对这个减肥速度，表示满意。

虽然用肉眼看，真的很不明显（我实在太胖了），但穿衣服的时候，自己有很深刻明显的感受。

说到底，想要瘦，还不是为了自己身体好嘛！

那种斤要减到99斤，号称好女不过百的人，我们不要理她！

这二十天，因为我基本上天天在朋友圈报进度（是的，每天要发一张比昨天多瘦一点的数据图，也是我减肥的动力之一），接到了无数电话啦