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海鲜一年四季都有，但是不同的季节，不同的海鲜的肥瘦是不一样的。吃螃蟹最好的时期已经过了，这个时候最好吃的海鲜其实就是贝壳类的。在大家的印象中海鲜都很贵，吃不起，但是有一种贝壳类的海鲜价格很便宜，才2块钱一斤。这海鲜就是贻贝，也叫做海虹，4月份是它最肥美的季节，这个季节的海虹比生蚝还好吃，可不要错过了！

摩的手法是将两手的拇指在两侧的风池穴上从轻到重慢慢按摩一两分钟；然后将除拇指之外的四指并拢，从大椎穴分别向两侧风池穴缓慢摩擦，来回摩擦至微微发热即可；最后在太阳穴上进行按摩一两分钟。这个按摩方法能够让感冒较快痊愈。3.刮痧法准备棉布、生姜、葱白、热酒，将生姜葱白捣碎拌匀后用布包好，蘸取一些热酒后将布包从前额慢慢擦至太阳穴，来回数次；之后再脊柱两侧也来回刮擦，这样能帮助感冒早日痊愈。4.电风吹法如果觉得上面的方法麻烦，还可以尝试电风吹法，就是讲电风吹开热风，对准大椎穴吹至微微出汗，每天吹个几次，可以减轻感冒的症状。23

因为这个季节的海虹产量高，所以价格便宜，虽然便宜，但是它的营养价值也不低。海虹的蛋白质含量可高了，还有丰富的氨基酸和矿物质，营养价值比一般的贝类和鱼虾类都要高呢。

平时都喜欢吃花甲，但是花甲也比海虹的价格贵呢，这个季节我就喜欢吃海虹，隔三差五就去菜市场买，再不吃就来不及了。买回来的海虹蒸一蒸，味道鲜美，肉质肥厚，吃得相当爽。

食材：海虹、蒜蓉、小米椒、酱油、醋、白糖、盐、葱。

做法如下：

1、首先我们把海虹买回来，洗刷一下表面，因为表面都会附着这一些泥和细菌，洗干净后再上锅蒸。

2、锅中先烧开水，水烧开后将海虹放入锅中，大火蒸6分钟，然后马上关火取出。

3、调一碗酱汁，蒜蓉、小米椒、酱油、醋、白糖和葱花混合搅拌均匀，蒸好的海虹蘸着吃就可以了。

海鲜当然是清蒸的好吃，尤其是这么鲜美的海虹，肉质肥厚，不能和花甲一样，拿来爆炒肯定是不合适的。清蒸的时间把握好，大火6分钟基本上就熟了，蒸太久海虹的水分流失，就变的干瘪了，鲜味都流失了。

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